許多朋友認為蛋白粉是運動、健身族的專利,其實不然~每個人都需要蛋白質,攝取足量的蛋白質可以幫助肌肉生長、修復組織並維持身體正常機能
以「對你,對我,對我們彼此都好」為理念的PlantsB彼蛋白,是以純粹的植物配方製作的植物蛋白,可以適度補充,作為蛋白質補充的選擇之一
蛋白質平常透過豆類、奶類雖然都能攝取,但質比量更重要,並不是吃得多效果越好,過量反而會造成負擔
蛋白質是人體所需的三大營養素之一,尤其是人體無法自行合成、只能靠飲食攝取的「必需胺基酸」,更容易遇到攝取不足的狀況
市售的高蛋白粉我也喝過不少牌子,有些味道很可怕,結塊後更像黏稠怪物;有些有疑慮的添加物....更有些標示不完全,喝都不敢喝
至於彼蛋白~是台灣在地的植物蛋白新品牌,選用來自大豆、杏仁、葵花、豌豆、米等五種植物蛋白,調配出優於牛肉的 PDCAAS 蛋白消化率
補充蛋白質更有效率源自多種植物的優質蛋白質,素食可食,部分口味為蛋奶素
PlantsB 彼蛋白
▲彼蛋白目前共有六種口味,分別是金沙芝麻、醇厚米漿、榛實核桃、莊園瑪黛、純粹可可、日式抹茶。其中更是選用非基改的大豆蛋白
有一包500克裝大袋的,也有像圖片中隨身包方便攜帶的
個人偏好隨身包,適合我三心二意的個性,想喝什麼就泡什麼,口味可隨時做變換
彼蛋白也有出搖搖杯,杯身是 Tritan 材質的,不含 BPA 安全無毒,使用搖搖杯沖泡更方便
SimpleB 植白系列
白色包裝為植白系列,這個系列無添加香料、無使用代糖,甜度很低
純粹可可(全素)
▲彼蛋白的成分都很單純,背面都有清楚標示成分及營養價值,所以喝起來很放心
▲優質蛋白質粉末容易結塊,可以搭配彼蛋白搖搖杯,搖個三兩下就很均勻不易有結塊
一包35G的植物蛋白水位剛好在第三個笑臉,很可愛吧~~~
▲有附拉環,吊在車上或手腕勾著都很方便,也不易外漏
▲彼蛋白的可可不會很甜,是很有質感的可可味(有一點黑巧克力的感覺)
也不會有生豆味,350cc會比較濃稠,也可以泡400cc或加牛奶,全憑個人喜好
▲可可一直是我最喜歡的口味,運動後來一杯最棒了!
日式抹茶(全素)
▲抹茶有濃厚的抹茶味,添加一點綠茶更具獨特風味,喝起來不會太甜,頗有日式風味
莊園瑪黛(全素)
▲我是第一次喝瑪黛茶!茶味濃厚有一點點苦澀的感覺,但搭配植物蛋白卻又毫無違和感,中和了茶的味道!
AmazingB 植琢系列
綠色包裝為植琢系列,有額外添加礦物質、維生素與益生菌,口味多元、營養也更豐富
金沙芝麻(奶素)
▲可以看到除了原本的營養價值,還多了許多維生素、膳食纖維,一天一包補充蛋白質
▲其實我不知道金沙是什麼耶!我喝起來就是濃郁芝麻香呀
芝麻本身就濃稠,配植物蛋白真是天作之合,我阿母一喝就愛上,還天天配早餐喝
醇厚米漿(全素)
▲米漿也很適合當早餐搭配!米漿味道也很醇厚,扎實的米香讓我媽愛不釋口,一樣被她收編了!
臻實核桃(全素)
▲核桃滿有韻味的!不過鹹不過甜,加上堅果有豐富的營養,是很推薦的口味!
喜歡純粹原味的可以選擇植白系列,喜歡豐富營養、口感濃郁的可以選植琢系列
每一種都是彼蛋白用心的純粹,口感好喝不會有生豆味
營養滿分的 PlantsB 彼蛋白植物蛋白飲推薦給大家,一天一包,健康隨時帶著走。素食可食的植物蛋白(大部分口味是全素,部分為蛋白素)
彼蛋白 PlantsB
購買連結 https://lihi2.com/74MNV
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