搗蛋莉莉的發電廠

莉莉有吃營養食品的習慣，最近不管從FB還是YT，總是跑出大研生醫的廣告

尤其是陳美鳳推薦的德國頂級魚油，真的超級洗腦很推坑餒!!今天我們就來看看這款魚油裡到底賣什麼藥?

魚油也是懷孕時期就開始吃的營養品，也吃了幾個牌子

魚油好處多多，但你知道該怎麼挑選嗎?

這邊有2022最新 9款市售魚油的推薦與比較，裡面我就接觸過三款魚油

可以讓您更清楚的知道魚油的來源、形式及種類的差異是什麼，每項魚油都有不同的差異

開箱!!大研生醫 DE德國頂級魚油

▲魚油的好壞源頭最重要!!

大研的魚油原料來自於德國KD Pharma大廠的沙丁魚、鯷魚和鯖魚等小型魚為原料來源

選擇有拿到歐盟生態環境管理稽核制度認證及海洋之友認證的生產工廠，100%可追溯原料來源

使用健康又環保的魚油讓人挺安心的

▲挑選魚油時，應重視Omega-3脂肪酸的含量，市售濃度約在20~85%

若濃度越高，攝取到的有效成分越多，其他不需要的負擔越少

相較之下DE德國頂級魚油是84%高濃度魚油

EPA/DHA也是Omega-3最重要的營養素，莉莉以前上過營養學分班

講師告訴我們EPA與DHA最佳比例是3:2最好

你吃的魚油濃度夠嗎?

大家回家可以看看手邊的魚油含量唷

▲rTG型式 吸收率最高是什麼?

市面上魚油產品常見三種形式，根據提煉的方式與本身結構的不同，分為rTG型、TG型、EE型三個類別

以眾多實驗結果的評估來看，魚油的吸收度為rTG型>TG型>EE型

除了上述說的原料成份、比例，吸收形式等等，藥師還指出符合五大要點才有用

大研的魚油連續兩年榮獲世界最高肯定:特級金獎，豪塞雷快來拍拍手👏👏👏

▲大研的魚油是小顆粒的，每顆都純淨透明很可愛

小顆的魚油也相當好吞嚥，一天吃兩顆就能滿足一天所需

想要加強保養可以早晚各兩顆，建議隨餐食用~

▲莉莉必須坦誠地說~如果吃完魚油又打嗝了

都會有鮮魚的味道😂😂😂

所以個人覺得還不錯滿天然的🤣

▲魚油推薦第一名的大研生醫，除了知名品牌很安心外

另一方面是成份無虞(通過許多SGS相關檢驗)，但魚油的保健效益不是立即性

需長期補充才能發揮理想的保健效果喔

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大研生醫
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